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孤独なダイエットとの戦いを乗り切るために
ダイエットとはあなたの普段の生活習慣を変えることであり、体質を改善すると言う事。
だから、短期間で変わることはできないのです。じっくりゆっくり取り組む事が大切。そして6ヶ月頑張って続ければ必ずいい結果につながるよ!!
 

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